नोनी फल के बारे में जानें।

नोनी फल क्या है?

इस फल का वैज्ञानिक नाम मोरिन्डा सिट्रीफालिया है। नोनी फल में 150 से अधिक पोषक तत्व होते हैं। यह फल आलू के आकार की तरह होता है। इसका रंग हरा, पीला और सफेद हो सकता है। नोनी फल में एंजाइम की मात्रा चालीस गुना रहती है। वैज्ञानिकों ने कई साल तक किए शोध के आधार पर नोनी फल के गुणों के बारे में बताया है। इस फल में जेरोनाइन होता है। जो शरीर के छिद्रों के आकार को बढ़ाता है। ये फल एंटी-वायरल, एंटी-ट्यूमर और एंटी बक्टेरियल है। जो हमारे शरीर के मेटाबोलिक सिस्टम, खून का संचार और बालों के विकास में सहायक होता है। यह फल इंसान की उम्र को 100 साल तक बढ़ा सकता है।

नोनी फल के फायदे

नोनी फल के सेवन से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है। एक्जीमा, मुंहासों और सोरियासिस को ठीक करता है। जोड़ों के दर्द को ठीक करता है।शरीर की अकड़न को दूर करना।माइग्रेन और हाई ब्लडप्रेशर की समस्या को ठीक करता है नोनी फल।यदि आप मधुमेह से परेशान हैं तो नोनी फल का सेवन करें।
ये फल ब्लड शुगर स्तर को नियंत्रित करता है।
बालों की हर तरह की समस्या जैसे गंजापन और रूखापन दूर करता है ये फल।दस्त और कब्ज की समस्या को दूर करता है। ये फल।सांस से संबंधित रोग जैसे अस्तमा जैसी बीमारियों को ठीक करता है।माइग्रेन जैसी गंभीर समस्या को खत्म करता है नोनी का फल।महिलाओं में माहवारी की समस्या ठीक करता है ये फल।

नोनी फल के फायदों के बारे में अभी तक जितनी भी जानकारी है वह सब आपकी सेहत को लंबे समय तक स्वस्थ और निरोगी रख सकती है।

धन्यवाद
शिल्पा अमित श्रीवास्तव
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